ちょうど人生の中間地点にいる中高年世代。まだまだ長い人生が待っています。そしてこれからの人生の黄金期と言われる時期を存分に味わいつつ、生きていくには「健康であること」が、絶対条件です。
人間の身体の細胞は、日々新しく生まれ変わります。それは何歳になろうと同じです。しかし、身体の各器官には、メンテナンスが必要です。 身体のメンテナンスをしつつ、病気予防をして行く事が大切です。