中高年からの健康ライフ・悩み解決

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中高年からの健康ライフ・悩み解決

中高年になると、身体の微妙な変化とともにさまざまな悩みが、生じてきます。
特に、50代前後に訪れる更年期の諸症状は、女性だけではなく男性にも色々な症状が現れ、悩みの原因となります。
精神面でも、人生の最も充実した年代であるにもかかわらず、仕事の悩みや人間関係などでストレスをかかえがちです。
このコーナーでは、そのようなさまざまな悩みを解決するための糸口となるような情報を提供しています。


 ●肥満の悩み・メタボの悩み  ●50歳前後にやって来る更年期
 ●内臓脂肪が溜まって太る原因は?  ●更年期障害の症状
 ●中高年からの内臓脂肪の減らし方  ●女性の更年期を乗り切る方法
 ●メタボリック検診(特定健診)に備えよう  ●男性の更年期を乗り切る方法
 ●中高年の髪の悩み  ●中高年の肌の悩み・肌の老化
 ●抜け毛・薄毛の原因は?  ●肌のたるみはなぜ起こる?
 ●中高年の脱毛症の種類  ●たるみを防いで肌のハリを取り戻す
 ●抜け毛を減らして脱毛症を予防する  ●顔のシミができる原因と予防法



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